Správna dávka

Potrebujem iba tú správnu dávku interakcie s tými správnymi ľuďmi. A nebyť hladná.

Príliš málo interakcie rovná sa depresívne stavy, príliš veľa interakcie znamená úzkosť. Všetkého treba tak akurát. A nehovor mi, že to nevieš. Veď aj ty predsa tak žiješ.

Ten správny ľudský kontakt je niečo, čo si nedokážem len tak zohnať. Neviem si to kúpiť. Iba to tak proste musí byť. Musím si vytvoriť také väzby, ktoré ma dokážu podržať. A to sa mi zatiaľ nepodarilo. Ale áno, príde mi to hlúpe. Nevyspelé. Nedokonalé. Nezmyselné. Nepáči sa mi, že moja nálada závisí od toho, koľko a ako kvalitného času s niekým strávim. Lebo to predsa znamená závislosť. Viem, že potrebujem ľudí, ale naozaj ich musím potrebovať až do takej miery, že keď s nimi na dlhší čas stratím kontakt, mátajú ma myšlienky na samovraždu? Naozaj tak veľmi potrebujem vypočutie a na oplátku pomôcť niekomu s vyriešením problému, že keď to nemám, chcem sa zabiť? Fascinujúce.

Všetko je o miere. Tak prečo je také ťažké nájsť ju? Prečo sa musím potácať medzi príliš a nie dosť, pociťovať pretlak aj nedostatok, umárať sa v osamelosti aj mať po krk všetkej ľudskej interakcie? Kde je moja zlatá stredná cesta, ktorá je navždy udržateľná? Dajte preč tieto výkyvy. Nechcem ich.
 
A nechcem ich ani umelo utlmovať, zmierňovať, naprávať liekmi. Ale asi budem musieť. Lebo nikto nie je ochotný dať mi to, čo potrebujem.


Nea