Booooooored

Prosím ťa, nerež sa, lebo sa nudíš. Bude toľko dôvodov do toho naspäť spadnúť, ale toto fakt nie je ono.

Prekypuj láskou, optimizmom, umlč tú únavu, nalaď sa na lepšie chvíle s ľuďmi. Choď von, prechádzaj sa, pozri si niečo v kine. Len sa neprežieraj, neseď stále pred telkou. Spi dlho, keď máš pocit, že musíš, aby si sa vyhla nerestiam. Spánok síce môže tiež ubližovať, vzďaľuje ťa od reality, vieš to, ale je to lepšie ako prijímanie kalórií.

Sústreď sa, počúvaj sa, choď, hýb sa, tancuj, spievaj, plávaj, krič, uteč, povedz o tom niekomu. Usmievaj sa, aj keď to tak nemyslíš. Fake it 'till you make it. Tvoje budúce ja ti bude vďačné.

Terapia je cesta, vieš to, presvedč sa o tom natoľko, že znova začneš. Bude to bolieť, má to bolieť, ale prekonáš to. A budeš bližšie k tomu, kým si.

Džejn.